sportamstrand

 

Kursbeschreibung

Fotolia / lurii Sokolov

Mit Kind bleibt nicht viel Zeit für Sport. Das Kind benötigt die volle Aufmerksamkeit und das rund um die Uhr. Hinzu kommen noch Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche, Verspannungen im Nacken oder der Wunsch nach einer straffen Figur. 
Mama sein und trotzdem aktiv bleiben?!
Kommen Sie zu uns und machen gemeinsam mit ihrem Kind Fitness. 
Unser Kurs bietet ein zielgruppenorientiertes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Kinder dabei sein dürfen. Ihre sportliche Fitness wird gefördert mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
 Bei den Übungen werden die Kinder mit einbezogen, was den Spaßfaktor an den Stunden erhöht und den Babysitter erspart. 
 

Ziel des Kurses

Verbesserung von Rückenschmerzen, Beckenbodenschwächen und Verspannungen

 

Wann       Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Termine

(Tertial 1)

      23.01.2018  /  30.01.2018  /  06.02.2018  /  20.02.2018  /  27.02.2018  /  

06.03.2018  /  13.03.2018  /  20.03.2018  / 10.04.2018  /   17.04.2018

Termine

(Tertial 2)

 

08.05.2018  /  15.05.2018  /  05.06.2018  /  12.06.2018  /  19.06.2018  / 

26.06.2018  /  03.07.2018  /  10.07.2018  / 17.07.2018  /  24.07.2018

Termine

(Tertial 3)

 

25.09.2018 / 02.10.2018 / 09.10.2018 / 16.10.2018 / 23.10.2018 / 

06.11.2018 / 13.11.2018 / 20.11.2018 / 27.11.2018 / 04.12.2018 

Wo

    

Der Kurs findet im Gymnastikraum 2 der Regental Sporthalle in Aldingen statt.

Regental Sporthalle am Lise-Meitner Gymnasium

Meslay-du-Maine Straße 26, 71686 Remseck am Neckar

Kursgebühr

     

Mitglieder: 40,- €

Gäste: 80,- €

Übungsleiterin      Denise Kern
Teilnehmerzahl      Maximal 15 Personen