sportamstrand

Kursbeschreibung240 F 114608442 4v2rzOlMbsxoqgY2MeLWXcoi25OarlGlFotolia/ Contrastwerkstatt 

Ein gezieltes Ganzkörpertraining für jedermann. Ausdauer, Kraft und Koordination. 

Die Übungen sind eine Mischung aus Cross-Fit-Training, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Laufen und Walken.

Ein modernes und abwechslungsreiches Training. Den Kopf richtig frei bekommen, den Alltag hinter sich lassen. 

Ziel des Kurses

Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination.                                                                                                                                                                                                        

                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Wann       Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr

Termine 

(Tertial 1)

      24.01.2018  /  31.01.2018  /  07.02.2018  /  21.02.2018  /  28.02.2018  /  

07.03.2018  /  14.03.2018  /  21.03.2018  / 11.04.2018  /   18.04.2018

Termine

(Tertial 2)

 

02.05.2018  /  09.05.2018  /  06.06.2018  /  13.06.2018  / 20.06.2018  / 

27.06.2018  /  04.07.2018  / 11.07.2018  /  18.07.2018 /  25.07.2018

Termine

(Tertial 3)

 

26.09.2018 / 10.10.2018 / 17.10.2018 / 24.10.2018 / 07.11.2018 /

14.11.2018 / 21.11.2018 / 28.11.2018 / 05.12.2018 / 12.12.2018

Wo

    

Der Kurs findet im Gymnastikraum der Regental Sporthalle in Aldingen statt.

Regental Sporthalle am Lise-Meitner Gymnasium

Meslay-du-Maine Straße 26, 71686 Remseck am Neckar

Kursgebühr

     

Mitglieder: 40,- €

Gäste: 80,- €

Übungsleiterin      Denise Kern
Teilnehmerzahl      Maximal 15 Personen